作り方 1 小さなフライパンに＜調味料＞の材料を入れて火にかけ、煮たってきたらブリを並べ入れて落とし蓋をし、火を弱める。 途中で返しながら10分煮る。 お好みでユズ皮を添えると香りもよく、彩りもきれいです。 活力鍋で作るぶりのあら炊きのレシピをお伝えします 活力鍋で骨まで食べれるブリのアラ炊き ごぼう入りブリ（鯛）のアラ炊きの作り方 基本の作り方;出汁、あら汁（味噌仕立てのもの）、潮汁（塩仕立てのもの）、アラ鍋、あど汁（サケの頭と内臓の味噌汁）。 焼き物 マグロのかぶと焼き（兜焼き）、ブリカマ。 煮物 甘露煮、アラ煮（タイやブリなど）、マグロの大和煮。 缶詰 水煮缶（サケの中骨
ぶりあらのターメリック煮 印度カリー子
